体重が1年で5キロ増えました。

コロナ前はお腹スッキリ

ウエストも細かった(華奢ではありません)

2020年、友達と会ったのは2回

その内の1回は離れて座り会話

時間は30分くらい。

仕事で高齢者に接するし

罹るの怖いから外出するの控え

スーパーは週3回

欲しいモノはネット通販。

そんな生活1年続けたら

 5キロ増えた！！！！

年齢なんでしょう

お腹周りにたっぷりと脂肪が…

手持ちのズボン、スカート

前はスッと履けた

今は「ん－－」と頑張って履く

お腹ぽっこり出る

見栄えが悪い

2021年、心機一転

痩せようとしました。

しかし、休日はお篭り(コロナ禍)

食べてしまうオヤツ(おいしい)

外出しない(出来ない)

痩せないですよね。

ストレッチしたけど

オヤツ食べるから

外出ほぼしないから

カロリーオーバー

運動不足

仕方ない、仕方ないけど

全部コロナのせいだ(責任転嫁)

そして2022年、今年こそは

ダイエットするんだ

お腹へっこますんだ

そう思ったんだけどな

延期となりました(^-^;

いつかの夕陽