体重が1年で5キロ増えました。
コロナ前はお腹スッキリ
ウエストも細かった(華奢ではありません)
2020年、友達と会ったのは2回
その内の1回は離れて座り会話
時間は30分くらい。
仕事で高齢者に接するし
罹るの怖いから外出するの控え
スーパーは週3回
欲しいモノはネット通販。
そんな生活1年続けたら
5キロ増えた!!!!
年齢なんでしょう
お腹周りにたっぷりと脂肪が…
手持ちのズボン、スカート
前はスッと履けた
今は「ん--」と頑張って履く
お腹ぽっこり出る
見栄えが悪い
2021年、心機一転
痩せようとしました。
しかし、休日はお篭り(コロナ禍)
食べてしまうオヤツ(おいしい)
外出しない(出来ない)
痩せないですよね。
ストレッチしたけど
オヤツ食べるから
外出ほぼしないから
カロリーオーバー
運動不足
仕方ない、仕方ないけど
全部コロナのせいだ(責任転嫁)
そして2022年、今年こそは
ダイエットするんだ
お腹へっこますんだ
そう思ったんだけどな
延期となりました(^-^;
いつかの夕陽